Alpaka-Yoga bei Parookaville 2023

❌Beckenbodengymnastik❌

Hallo liebe SportlerInnen ab Freitag den, 15.09.23 von 10h00-11h00 startet unser neuer Beckenbodenkurs mit Esther Afraz.
In kürze neue Termine.
HIER geht es zur Anmeldung.Wir freuen uns auf Euch.

❌TeensFIT❌

„Gemeinsam bewegen!”
Jetzt sind unsere TEENIES dran.

Wer möchte Studioluft schnuppern?

❌Fitness-Führerschein ab 12 Jahren❌

Du willst mit Fitness-Training starten, bist aber noch nicht 16 Jahre oder älter?
In unserem TeensFIT-Kursen hast Du jetzt die Möglichkeit, ab einem Alter von 12 Jahren, den Fitness-Führerschein zu machen.
Dabei lernst du, wie verantwortungsvolles und gesundes Training im Fitnessstudio funktioniert.

Wir bieten dir ein altersgerechtes und sicheres Heranführen ans Fitnesstraining mit viel Spaß an Kraft- und Ausdauertraining und hoffentlich viel Motivation durch eine positive Ausstrahlung.

Wir bringen dir den richtigen Umgang mit verschiedenen Geräten bei und zeigen dir individuelle Übungen mit der richtigen Körperhaltung.

Zudem schaffen wir einen Ausgleich zum Alltag in tollem Ambiente und mit netten Menschen.

Das Beste daran: Nach dem bestandenen Führerschein bekommst Du Dein Zertifikat und kannst Dich direkt in unserem Studio anmelden um „selbstständig“ nach den erlangten Kenntnissen, zu bestimmten Zeiten unter Beaufsichtigung, zu trainieren.

Beginn:
(sobald genügend Anmeldungen vorliegen kann der erste Kurs starten)

Wann:
Dienstags 17:00 – 18:00 Uhr
ODER
Donnerstags 16:15 – 17:15 Uhr

Dauer: 8 Wochen á 60 Minuten
Kosten: 80 €

Wo:
ADITA
(Hotel de Poort)
Jahnstrasse
47574 Goch

0163-5450110 
Info@adita-sports.de

Ihr könnt Euch direkt HIER anmelden.

Wir freuen uns auf Euch!